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Erdnusskerne (mit Sesam)

8,00

Ursprung: Erdnüsse kommen ursprünglich aus Südamerika. Merkmale: Erdnüsse sind Hülsenfrüchte, die an einer Pflanze unter der Erde wachsen.
Ernte: Die Erntezeit für die Erdnüsse liegt zwischen August und September. Verarbeitung: Durch das Trocknen unter freiem Himmel verdunstet die Feuchtigkeit, die den Erdnussfrüchten noch aus dem Erdboden anhaftet.
Anbau: Heutzutage in den USA, in Afrika, Israel, Argentinien und Ägypten angebaut. Verzehr: Knabbern, Backen.

 

Nährwerte (pro 100g)
Calories 567 kcal
Proteins 25 g
Saturated fats 7 g
Monosaturated fats 24 g
Polyunsaturated fats 15 g
Carbonhydrates 16 g
Fibers 8,5 g
Selenium 7,2 mcg
Phosphorus 376 mg
Magnesium 168 mg

 

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